Спорт с брекетами у подростка: защита зубов и действия после удара
Брекеты обычно не означают, что подростку нужно отказаться от тренировок. Важно заранее подумать о риске удара по лицу и подобрать защиту, которая подходит к брекетам. Это особенно актуально для единоборств, хоккея, футбола, баскетбола и других занятий, где возможны столкновения, падение или попадание мяча.
Когда нужна спортивная капа
При контактных и игровых видах спорта спросите ортодонта, какая капа подойдёт при вашей конструкции. Защитное приспособление должно закрывать зубы и брекеты, удобно сидеть и не спадать во время движения. Обычная капа может быстро перестать подходить, пока зубы перемещаются; поэтому выбор и проверку посадки стоит обсудить с врачом. По мере изменения положения зубов капу нужно регулярно проверять и при необходимости менять.
Носите защиту и на тренировках, и на соревнованиях. До занятия проверьте, что она не треснула, не деформировалась, не стала свободной и не мешает дышать. После тренировки промойте её прохладной водой, очистите согласно инструкции к изделию и храните в футляре. Горячая вода и нагрев могут изменить форму. Если у подростка съёмный ортодонтический аппарат или элайнеры, спросите ортодонта, что делать с ним во время конкретного занятия; не принимайте решение по общему совету для брекетов.
Если произошёл удар по зубам или брекетам
Сразу остановитесь и оцените самочувствие. Если есть сильное или неостанавливающееся кровотечение, затруднено дыхание или глотание, есть подозрение на травму челюсти, выраженная травма лица либо постоянный зуб выбит или заметно смещён, нужна срочная медицинская или стоматологическая помощь. Не откладывайте обращение в надежде, что зуб «встанет на место» сам.
Даже если серьёзных симптомов нет, свяжитесь с ортодонтом после удара, если зуб стал подвижным или чувствительным, изменилось смыкание, появилась боль, скололся зуб, отклеился брекет или сместилась дуга. Ортодонт подскажет, насколько быстро нужен осмотр, и проверит, не пострадала ли аппаратура. Если травма затронула зуб, может понадобиться оценка стоматолога-терапевта или детского стоматолога — это зависит от ситуации.
Не выправляйте зуб и не пытайтесь сгибать или снимать дугу самостоятельно. При небольшом натирании брекетом можно использовать ортодонтический воск, если его применение уже объяснил врач; воск не заменяет осмотр после удара.
Что подготовить до сезона
Покажите капу ортодонту на плановом приёме и скажите, каким спортом занимается подросток и как часто тренируется. Уточните, как часто проверять посадку, можно ли использовать выбранную модель с конкретными брекетами и что делать, если после удара конструкция разболталась. Запишите контакты клиники и держите в спортивной сумке футляр для капы. Такая подготовка помогает быстрее сориентироваться, если во время игры что-то случится.
Мы рекомендуем не прекращать занятия автоматически, а согласовать защиту с лечащим ортодонтом. Подробнее о брекет-системах можно прочитать на сайте клиники. В Москве при записи уточните, в каком филиале доступен приём.
